Verlauf multiple Sklerose
Möchtest du deinen Verlauf multiple Sklerose positiv beeinflussen? Das kannst du mit dem neuen Trend biohacking.
Was ist biohacking?
Biohacking ist ein Lebensstil, in dem du lernst, aktiv auf die Bedürfnisse deines Körpers einzugehen. Hierfür musst du die Intelligenz deines Körpers und Geistes erst einmal kennenlernen. Dich und deinen Körper kennenzulernen ist mit das Wichtigste was du in deinem Leben für dich tun kannst. Abgesehen von Gesundheit wird biohacking dir ein unglaublich schönes Lebensgefühl bescheren.
Der Verlauf deiner multiplen Sklerose lässt sich also sehr schwer prognostizieren. Es gibt schwere und es gibt leichte Verläufe. Es gibt Verläufe, die kaum Symptome haben, aber im MRT ein Vorschreiten sichtbar machen und regelmäßig weitere Läsionen (Verletzungen) aufweisen und genauso gibt es schwerwiegende Symptome mit kaum Läsionen.
Mit biohacking wirst du deinen Körper so intensiv kennenlernen, dass du den Verlauf deiner Krankheit verlangsamen oder sogar stoppen kannst. So ist es bis heute bei mir.
Welche Faktoren fördern die Aktivität der MS?
Nach wissenschaftlichen Studien kann man einige Risikofaktoren bestimmen, die die MS in ihrer Aktivität fördern. Da du das bestimmt nicht möchtest, sollten dies die ersten Dinge sein die du, so weit wie möglich, unterbindest.
Ein großer Risikofaktor scheint das Rauchen zu sein. Auch übermäßiger Alkohol- und Salzkonsum, sowie keine körperliche Betätigung haben negative Auswirkungen auf den Verlauf.
Welche positiven Faktoren reduzieren die Aktivität der MS
Faktoren, die schützend wirken und sich positiv auf den Verlauf auswirken sind z.B. ein hoher Vitamin D Spiegel im Blut. Es wurde nachgewiesen, dass MS-Betroffene meist zu wenig Vitamin D im Körper haben und die meisten Schübe im Februar/März auftreten, wenn der Vitamin D Speicher schon fast aufgebraucht ist. Vitamin D wird hauptsächlich durch die Sonne gebildet, aber in unseren Breitengraden können wir es nur von April bis Oktober durch die Haut aufnehmen. Möchtest du mehr über Vitamin D erfahren, dann lies den Beitrag Vitamin das Sonnenvitamin.
Es gibt noch viele weitere Forschungsansätze zu MS
- die Rolle der Darmflora
- die Wirkung von Parasiten
- der Konsum von Kaffee
- einen hohen Vitamin D Spiegel
- die Bedeutung von Bewegung
- die Regeneration von Myelin usw.
- entzündungshemmende Ernährung
All diese positiven Faktoren greife ich in meinem MS- Coaching mit biohacking auf und gehe individuell auf jeden MS-Betroffenen ein. Gemeinsam finden wir einen Weg, damit du besser mit MS leben kannst. Und nicht nur das, sobald du biohacking einige Zeit anwendest und dir die ersten Dinge zur Routine geworden sind, wird sich dein Leben grundlegend leichter und frischer erscheinen. Du wirst mehr Energie und Motivation, sowie gesteigerte Lebensfreude entwickeln.
Wie auch in der Medizin, gibt es für biohacking bei MS keine Garantie, dass die multiple Sklerose heilt oder stoppt. Aber der Lebensstil biohacking kann die Erkrankung verlangsamen und wird dein Leben erträglicher machen.
Wir MS Betroffenen sind genauso individuell wie unsere Krankheit. Aus diesem Grund ist es von großer Bedeutung, dass du selbst für deine Gesundheit aktiv wirst. Nur mit deiner Hilfe kannst du deine MS in den Griff bekommen und deinen Verlauf positiv beeinflussen. Aus internationalen Erfahrungen lohnt es sich für jeden, nicht nur für MS-Betroffene, seinen individuellen gesunden Lebensstil zu finden. Also auch deine Familie profitiert von deinem Interesse dich selbst wichtig zu nehmen und kann biohacking für sich selbst entdecken.
Der Vorteil an dem Lebensstil biohacking ist, dass er nur positive Auswirkungen auf deine Lebensqualität haben wird. Unabhängig davon, ob du MS hast oder nicht. Daher lohnt es sich ihn auszuprobieren und kennenzulernen, DICH kennenzulernen.
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